こんばんは!!
陽が出ていた時間は暖かいですが
暗くなってくると冷えますね💦
気温差で体調を崩さないように気を付けましょう!!

今日1月7日は七草粥を食べる日みたいです🍚
みなさん、七草を全部知っていますか?
私は・・・一つも知りませんでした💦
勉強します📝
春の七草を入れるみたいですね(^^♪
ここで、簡単に紹介しますね!!
芹(せり)……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
薺(なずな)……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
御形(ごぎょう)……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
繁縷(はこべら)……目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。
仏の座(ほとけのざ)……別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
菘(すずな)……蕪(かぶ)のこと。ビタミンが豊富。
蘿蔔(すずしろ)……大根(だいこん)のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。

七草粥を食べて 無病息災を願いましょう( *´艸`)
そして、コロナウイルスに負けないようにしましょうね👍

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