肩こり・冷え性・腰痛に
悩んでる人いませんか?💦

そんな方々、静電気にも悩んでいませんか?🥺

私もその1人なんです💦
帯電体質⚡️というらしいですよ😵

しかし!そんな人達に朗報✨
食生活を改善すれば良いらしいです◎
規則正しい生活を送り、体内の
イオンバランスを整える事が大切らしいです💖

×肉類・ジャンクフードの摂り過ぎ
×お菓子やジュース、糖分の摂り過ぎ
×タバコ
とても当てはまります😅
心当たりある方いますよね?😅

そんな方々は👇👇
アーモンド、ゴマ、大豆、大根、マグロ
アジ、イワシ、ハマグリ、昆布、ヒジキなど
ミネラルを多く含んだ飲み物も
オススメみたいですよ✨
(ミネラルウォーター・麦茶など)

また、一般的に湿度が20%以下になると
静電気が起きやすくなると言われています
この時季、お部屋の加湿は、インフルエンザ
コロナ・風邪対策にも有効です⚠️
湿度が下がらないように意識してみましょう👌🏻

静電気対策がコロナ対策にもなるなんて
一石二鳥ですよね❣️
この土日もしっかりコロナ対策忘れずに💦
今一度気を引き締めていきましょう🍀

見学・体験随時募集中です🎶
お気軽にお問い合わせ下さい😊

就労継続支援B型事業所 ひまわり